スマホ

早いものでもう12月に入りましたね。
この調子でいくと、あっという間にクリスマス&年末〜お正月になりそうです。

毎年のことだと思いますが、この時期は何かと忙しくなりますよね。

普段の仕事や生活に加え
大掃除や年賀状の準備に忘年会などもありますし・・。

せめて睡眠時間だけはしっかり確保し、
体調を崩さないよう気をつけてお過ごし下さいね。

ところで・・
(今日は雑談ですが・・)

昨年に比べるとスマホで
このブログを見てくださっている人が増えています。
月別に見ても毎月増加しています。

スマホで見てくださっているあなた!!
ありがとうございます〜〜♪
↑↑私が手を振っているところを想像してくださいね。(笑)

改めてスマホユーザーが増えたことを実感しつつ
ちょっとした空き時間や通勤電車の中とか
寝る前、お布団に入ってからゴソゴソと
スマホをいじって見てくれているのかな?なんて
想像したりしています。(笑)

スマホってちょっとした空き時間や退屈なときに
ついゴソゴソいじってしまいますよね?

それがクセになっている人もいるのではないでしょうか?

最近ではスマホがないと落ち着かない・・・という人まで
出てきているのだとか。。

ここまでくると、ちょっと待って・・と言いたくなりますね。

・・・というのも、スマホ依存になっちゃうと
もったいない気がするのです。

何が一番もったいないと感じるのかというと
スマホに自分の人生で一番大切な“時間”を
奪われてしまうことです。

それが楽しくて有意義だという人は
それでいいと思います・・。

ただよ〜く考えてみると
これではスマホという道具に自分が動かされている・・
使われている・・ということになる気がするのです。

そうなると、何か違うような気がしませんか?

スマホ以外にも楽しめることや有意義に時間を使うことができるのに、
スマホ優先ではちょっと寂しい気がしたりもしますしね。

私はあまり電車に乗らないのですが、たまに乗ると
車内を見渡せば下を向いてスマホをいじっている人が多くてびっくりします。

それはそれで楽しみの一つになっている人もいるでしょうし、
退屈な時間を埋めるためにスマホを利用するのはいいことだと思います。

ただスマホ依存になってしまわないかと
ちょっと心配になりました。

誰かと、何かと繋がっていたいという、
人間の持つ心理作用が影響しているかどうだかわかりませんが
スマホや携帯をはじめPCなど・・・は
私達にとってあくまでも“道具”であることを
忘れてはいけないように思うのです。

道具に使われる人になっては、人生の大切な時間も無駄に浪費しますし、
温かい心ある人間らしさや
自分らしさを見失ってしまうのではないかとも思います。

スマホでこのブログを見てくださっている人が増えているというのに
お説教おばさん(笑)のようなお話をして申し訳ありません。

決してスマホで見てくださっているあなたを責めているのではなく、
“道具”であることを忘れてはいけないのではないかと思ったので、
今日はこんなお話をさせていただきました。

もし「自分もスマホに依存してるかも?」と思われた方が
いらっしゃいましたら、少しスマホを置いて
読書など他のことで時間を埋めるようにして
バランスを取ることをおすすめいたします。


今日こんなお話をしている私も、
実はスマホが手放せなくなった時期がありました。
ほんの数日の出来事でしたが・・。

ゲームアプリに「箱入り娘」という
昔ながらのパズルゲームがあるのですが
それにはまってしまい、全レベルをクリアするまで
やめられなくなったのです。(汗)

時間が空けば「箱入り娘」をやっているんです。
「箱入り娘」に私は動かされている、
依存している、はめられている・・・とわかりつつ、
止まらなくなりました。(汗)
恐るべし「箱入り娘」。。(笑) ではなく、反省です・・・。

世の中にはスマホ以外にも便利な道具がいろいろとあります。

いくら便利でも“道具”であることを忘れずに
それらとうまくつき合っていくようにしたいものですね。


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お申し込みいただきました皆様には、
鑑定当日までかなりお待たせすることになってしまい
本当に申し訳ありませんが、楽しみにしていてくださいね。
私もあなたとお話できる日を楽しみにしています♪

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不自然な私達

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皆様ご無沙汰しています。お元気でしたか?

久しぶりの更新です。

更新できなかった間、このブログに遊びにきてくださった方、
ランキングをポチッとクリックしてくださった方
本当に本当にありがとうございます。

8月からPCの調子が悪かったので
いろいろと難儀していたのですが、
このたび思い切って買い替えました。

こんなに楽になれるなら
もっと早くに買い替えればよかったと反省です。

そんな訳で今日のお話です。
━・━・━・━・━・━・━・━・━

昨日、神戸の中華街に行ったのですが
そこで中国人二世のおじさんと出会いました。

おじさんは「日本語も中国語も話ます」と言って
私達に話かけてきましたが
どちらもカタコトで、とてもネイティブとはいえませんでした。

日本で生まれ育ったと言っていましたが
日本のことも中国のこともあまり詳しくないようでした。

そんなおじさんをみていて、ふと思ったことがありました。

それは何かというと・・
「生まれ落ちる環境というものは、自分では決められないものだ」と
いうことでした。

よく子供は親を選んで生まれてくる・・といいますが、
それは本当かどうかなんて誰にも証明できません。

うそだとは断言しませんが、
そう考えたほうが救われる人がいるのだろう・・とは思います。

人間というものはいろいろなことに意味をもたせて
納得しないと気が済まないようです。

それが悪いことだとは言いませんが
そうしなきゃいられないという心は、
ちょっと違うように思います。

たとえばタンポポの種は
風にのってどこに運ばれるかわかりません。

落ちた場所で大きく育つことができるものもいれば、
日も当たらず、水にも乏しく、中には芽を出せないものもいます。

それでもタンポポは
「なんでアイツだけ日の当たる、
水もあるところで育ってんだよ!」なんて
妬んだり、捻くれたり、不平不満は言いません。

黙ってそこで必死に生きようとするだけです。

人間も生まれ落ちた環境や育った境遇は人それぞれ違うけれど、
意味がどうであれ、ただ縁ある環境や境遇、
条件の中で精一杯生きることが大切なのです。

自分の力ではどうしようもないことを
羅列して落ち込んでも、どうすることもできません。

伸びたければ努力すればいいし、
伸びたいけれど環境や条件が揃っていないのなら、
また伸びたいと思わないなら
ただ生きるだけで十分です。

何でもかんでも意味をもたせなきゃ気が済まない・・という心を
タンポポと比べてみると、
いかに人間の心が不自然なのかがわかるのではないでしょうか?

タンポポや他の花々達は、
自然に生きているから愛らしく感じたり、美しかったりします。
そんな印象を私たちに与えてくれます。

人間は不自然な心で生きているから、
そのままの姿では花の愛らしさや美しさには叶いません・・。

自然に生きてこそ輝く何かが現れる・・

昨日中華街で出会ったおじさんと話た後、
こんなことを考えていました。

環境や境遇、与えられている条件がどうであれ、
それを悔やむよりそこで精一杯生きること。

そうすることで知りたかった意味以上に
大切なことがいろいろと悟れるようになってくるのです。

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 どうぞよろしくお願いいたします。

 ところで早いものでもう10月ですね。これから年末まであっいう間です。

 季節の変わり目でもありますので、皆様ご自愛くださいね。

 

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あなたは一歩を踏み出す勇気がなくて
誰かに背中を押してほしいと思って相談した・・という
経験はありませんか?

私はこれまで多くの方からご相談を受けてきましたので、
背中を押してほしい・・という気持ちで
鑑定のご依頼をいただいたことが多々あります。

不安で一歩を踏み出す勇気がない・・という状態は
とってもよくわかります。

よくわかるのだけど・・
私はご相談をいただいても、
ご相談者の背中を押したことがほとんどありません。

よほどの事情がある場合は別として、
基本的にご相談者の背中を押すことはしない・・と決めているのです。

なぜなら、私が背中を押してしまうと
本人の意思で進んだことにはならないですし、
次のような理由があるからです。

たとえばAとBという二つの道があって
本人は内心「Aに進む」と決めているけれど
ちょっと不安なので誰かに一押ししてほしい・・・と
考えていたとします。

こういう場合、私はAとBそれぞれの道に進んだときに
予測できる事柄(本人が気付いていない範囲の情報を含む)を
お話します。

それでもAに進むかどうか、はたまたBに決めるかは
あくまでも本人の意思で決定し、
一歩を踏み出してもらいます。


自分の人生を誰かに選択してもらおうという考えや、
自信がない、不安だからちょっと後ろから押してよ〜というのは
私の中では“甘え”と考えています。

甘えがあると人生ロクなことが起こりません。
その甘えが禍の種になることだって多々あります。

また、自分で意志決定して進んだならば、
もし仮に後々理想的な状況にならなかったとしても、
誰のせいにもできません。。

誰かのせいにして甘えていられない、
逃げ道がないから自ら反省し、
現実を受け入れて努力するしかありません。

そうやって生きるからこそ
“魂や心の成長”が起こるわけです。

成長すれば、以前よりずっと良い人生にしていく力がつきます。。

このような理由からご相談を受けても
背中を押すことはしないわけです。


もしあなたが誰かに何かしらの相談をもちかけられ
相手が背中を押してほしいと感じていると思ったときには
よく考えて行動しましょう。

安易に背中を押すような行動をとると
後になって信頼関係にヒビが入るおそれがありますし、
相手の甘えを許すことにもなってしまいます。

ですから「こっちがいいよ!」と意志決定させようとするのではなく、
あくまでも「自分ならこっちの方がいいかも・・・?」という感じで
やんわりと自分の意思だけ伝える方が無難です。

それから・・
このブログを読んでくださっているあなたは
誰かに背中を押してもらおうなんて甘い考えは捨てて、
他の人の意見は参考として聞いて、
最終的には自分の意思で選択し
決定するようになさってくださいね。(^_^;)


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【妙慎のつぶやき】

 長らくご無沙汰していましたが、皆様お元気でしたか?
 私はというと・・・先月はウイルス等に感染したわけでもないのに
 PCのトラブル続きで、ありえないことが盛りだくさんでした。(^_^;)

 そんなこんなでブログの更新もままならず、
 何度も遊びに来てくださったあなた!
 本当にごめんなさい&更新を楽しみにしてくださってありがとうです。!(^^)!

 まだトラブルから完全に解放されたわけではないのだけど、
 ひとまず更新できるところまできたんでホッとしています。
 
 私はどうも機械に嫌われるようで、これまでも何かとPCトラブルがありましたが
 今回のはヒドかったです。もうしばらく復旧作業に追われますが
 一日も早く片付けられるようがんばりま〜す。


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相手のことを考えてかわいそうだと思いつつ

厳しいことをいわなきゃいけない

厳しい態度をとらなきゃいけない・・という状態を

「心を鬼にする」といいます。


かわいそうだという憐れんだ心をグッとおさえて、

気丈な姿で厳しく振舞うというのは

そう簡単にできることではありません。


憐れむ心をおさえなきゃいけないのは本当に苦しい・・・。


しかし、相手に良くなってもらいたい

相手を正しい方向へ導かなければいけない・・と思えばこそ、

ここぞというときには心を鬼にしなきゃいけないこともあります。


たとえば、子供が甘えてばかりだという場合・・。

そのまま成長すれば、甘い考えで行動する大人に

なってしまうかもしれません。


そうなるとその子は世間の厳しさについていけず

それだけ苦しみが増えることに・・。


後々の苦しみを少しでも減らすために、

親は愛おしい我子を叱らなきゃいけない。。


こういうときは、「心を鬼にする」という言葉が

ピッタリだと思います。


しかし、相手が我子ではなく大人だった場合はどうでしょう?


たとえば、同僚や部下や親や兄弟や友人・知人・親友etc・・・


相手を愛おしいと心底思えるでしょうか?


相手によっては思えるかもしれませんが、

関わっているすべての人を愛おしいと思うことは

正直なところなかなか難しいのではないでしょうか?


自分の「心を鬼にする」ときに忘れてはいけないことがあります。

それは相手を愛おしいと思う気持ちや愛や慈悲の心です。


この心がないと「心を鬼にする」のではなく、

「心が鬼になった」ということになってしまいます。


「心を鬼にする」とは表面的に鬼のように見せかけるだけのことで

その本質(中味)は愛や慈悲のような温かい心の状態です。


「心が鬼になる」とは、心に鬼のような悪意がある状態をいいます。


心の中に相手に対する愛おしさや愛や慈悲の心があるかどうかで

仏にも鬼にもなれるのです。


ですから、他の人に「心を鬼にする」という状態で接するときには、

相手がそのままだとこれからどんどん悪い方に流されてしまうと

いうように、これから先に相手がどうなるのかが

本当にわかっているときだけにしておきましょう。


その人の今ある状態や状況や表面的なことだけをみて判断し、

わかったつもりになって「心を鬼にする」といった行動をとると

それは浅はか・・というものです。


浅はかな状態で相手に意見すれば、

相手はあなたの愛や慈悲、思いやりを感じるのではなく、

あなたの心の鬼に傷つけられることになってしまうかもしれません・・・。


「心を鬼にする」ときには相手を愛おしいと思う心や

愛や慈悲の心を忘れないよう気をつけましょうね。。


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 世間でよくあるのが「あなたのことを思って

 厳しいことを言ってるのよ」といいながら、

 実は心が鬼(悪意のある心)・・・という状態です。


 反対に相手の心の鬼に傷つけられた・・という人も

 いることでしょう。


 どちらの側であっても経験している人は

 結構いるんじゃないかと思います。


 もし今日のお話を読んで心あたりのある方は

 これから心が鬼にならないよう

 気を付けて意見するようにしましょうね。


 そうすれば、自分が誰かの心の鬼に傷つけられることも

 減っていくことでしょう・・。(^_^;) 


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盂蘭盆供養の受付開始&人の振り見て我が振り直せ

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「人の振り見て、我が振り直せ」という諺があります。

これは他の人の良いところを見たらそれを見習い、
悪いところを見たら、自分がそういうことをしないように
また自分もしているなら改めるように・・という意味の諺です。

他の人の至らないところを見て、
仲間内で悪口を言いあったり、
愚痴や不満を言い合うことがよくあります。

きっと自分は「できている」と思っているから
言えるのでしょうけれど、
客観的にみると、言われている人と言っている人は、
あまり変わらないと感じることが多々あります。

どっちもどっちという風に見える・・ということです。

このことを指摘したり、悪口を言っている人に伝えると
必ずと言っていいほど
「自分はあの人のようにはしていない」とか
「あんなヤツと一緒にしないで」と頭から否定されることが
多いのですが、冷静にみると“その実”は同じだとわかります。

なぜかというと・・

もし指摘したり、悪口を言っている人の方が
言われている人より道理がわかっていて
人間的にも成長していて優れているのなら、
悪意を持った指摘や悪口といった行動は
とらないと思うのです。

それよりも、その人を見て自分にもそういうところがないかと
自分自身の行いを確認したり、
また仮に自分にそういうところがないのなら
相手にソッと教えてあげたり、優しく注意したあげたり・・

ようするに“相手の面子を潰さないよう配慮した行動”を
とるのではないかと思うのです。

こんな風に、何かが起こったときに次にとる行動で
その人の心の様が見えることが多々あります。

仕事や生活をしていく中で、
誰かの至らないところに気付いてイライラすることもあると思いますが、
自分もまた他の誰かに同じような思いをさせているかもしれない・・と考えて、
まずは自らを正していくことが大切です。

そうすれば、自他共に救われる道に進めるものです。

人の振り見て、我が振り直せという諺は、
自分自身を成長させるのには欠かせない言葉ですから、
忘れないでください。


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【妙慎のつぶやき】

 早いもので今年も半年が過ぎましたね。
 
 うちは7月は盂蘭盆、8月は月遅れのお盆供養
 9月はお彼岸と、これから3か月はご供養祭が続きます。

 そうそう!6月30日にあった「夏越しの大祓」には行かれましたか?

 うちも祈祷所で30日に「夏越しの大祓」を行いました。

 
 うちの大祓は、
 白紙(水に溶けてゴミにならないもの)を人形に切って、
 それにご祈祷をしたあと、
 全身をさすって自分の体から厄や穢れを写し、
 最後に川に流します。

 川に流すとき、人目につかないようにこっそり行くのだけど、
 いつも通行人や近所の人達に見つかって
 何をしてるのかと人だかりができるのが、
 毎度のことながらちょっと恥ずかしいです・・・。(>_<)
 
 
 

 
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不安や恐怖を感じる・・という感覚は大切なもの

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誰でもそうだと思いますが・・

「こうなったらどうしよう」とか
「あ〜なったらどうしよう」など
ダメだと思いつつ、つい不安に思うことや
恐いと感じることを考えてしまうものです。

以前、このブログで
不安や恐怖を感じるようなことを考えるのなら
自分の願っていることやなってほしい状況や、
理想としている状態について考える方がいいよ・・って感じの
お話をしたと思うのですが、
どうしてもそれができないって人もいることと思います。

そこで、今日はそういう人のためにちょっとしたアドバイスを・・

多くの人は不安や恐怖を感じたら
ただ怯えるだけ・・という人が多いのですが、
人間の持っているこの感覚というのは
実はすご〜く大切なものなのです。

なぜなら、危険を察知しないと、
命の危険にさらされても逃げないじゃないですか?

逃げないと命を落とすことになりますよね?

だから危険を感じる感覚というのは
誰でも生まれつき具わっているものなのです。

ただ不安や恐怖を感じてそこで怯えるだけだと
自分にはその感覚がストレス以外何モノでもないと感じてしまい、
不要な感覚だと誤解してしまうのです。

では不安や恐怖を感じたら、
どう対処すればいいのかというと・・

その不安や恐怖を感じたときに、
それをどうやって回避するか、
またどう対処するか、
腹を据えてドンと受け止めるかetc・・考えて
不安や恐怖といった感覚を早めに消化するよう努めます。

不安や恐怖を抱えたままでは、心も身体が動きませんが
勇気を出してその先の手を考えるわけです。

頭の中だけではうまく考えられないことが多いので
自分は今何について不安や恐怖を感じているのかを
箇条書きにして、一つ一つについて対処法を書き込んでいくと
客観的に物事が見れますし、頭の中も整理できます。

そうすることで不安や恐怖というものに
自分が囚われずにすむようになりますから、
冷静さを取り戻せますし、ストレス軽減にも繋がります。

また他の方法としては・・・

これは私の行っている方法ですが
不安や恐怖を感じたとき、
本当にそれは恐いものかどうかを
落ち着いて検証していきます。
(紙に書き出したりしながら・・)

不安や恐怖を感じるのは、多くの場合
そのことについて知識や情報が不足していたり
経験不足から来ていることが多々あります。

ですから、ただ漠然とした根拠のない不安や恐怖を
感じているだけ・・というときには
今感じている不安や恐怖は
単なる錯覚だと自分に言って聞かせるのです。

「恐がる必要はないよ錯覚だから」という感じです。

そうやって、まずは心にある不安や恐怖を追い出して、
落ち着かせます。

危険を察知する感覚は命を守るために必要なものです。

しかし、その感覚に自分が振り回されては
ストレスが増大してかえって寿命を縮めてしまいます。

大切なことは、
不安や恐怖を感じることがいけないことと捉えたり、
それらを感じなくしようとすることではなく、
旨くその感覚を扱えるようになること、
旨くその感覚と付き合っていくことなのです。

不安や恐怖を感じることが多いから
自分は心が弱いとかダメな人間だ・・と、
自分のことを勘違いしないでくださいね。

危険を察知することに優れているだけですから、
心の弱さ云々とは関係ない・・と考えることです。

不安や恐怖も生きるためには
必要な感覚なのだと覚えておいてください。

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 余談ですが、恐いもの見たさ・・って感覚があるじゃないですか?

 
恐いものを楽しむ・・という感覚は、
 人間にもともと具わっているものです。

 
ですからちょっと危険なニオイがする人物、
 胡散臭い人物に魅力を感じたり、
 ちょっと危ないことに手を出してみたくなったりする人がいても
 不思議なことではないんです。

 
怪談話で盛り上がるのも、そういう感覚があるからですね。(^_^;)

 
 

 
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修行をして天狗になっては本末転倒!

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私が祈祷所に入った当時、
師匠の元には兄(姉)弟子達が大勢いました。
(今は独立されたり、ご高齢のため引退されたりしましたが・・)

除霊ができる人や
感応力といって見えない世界の方々と
コンタクトがとれる人、
霊視ができる人、自動書記をとる人等がいて
それらが当たり前のように思えるほどでした。

私はそんな先輩方を見ていて
ある時不思議に思ったことがありました。

何を不思議に思ったのかというと
一つの修行の課題を終えるたびに、
なぜかそれまでより偉くなっていくことです。

悪くいえば天狗になっているというか、何というか・・・

師匠の前ではそんな態度や言葉使いは
これっぽっちも見せませんが
師匠がいないと傲慢なイヤな人になるのです。

修行が進めば進むほど、偉くなっていく先輩方の姿が
私にはどうも納得いかないというか、
不自然に見えるというか・・・。

修行が進むのはいいことです。
一定期間修行に入って
それが達成できたときは本当に嬉しいものです。

場合によっては、その修行の課題を達成したことによって
仲間内での地位が高くなることもあります。

しかし、よ〜く考えてみると
喜んで浮かれていたり、
偉くなっている場合じゃありません・・。

なぜなら、修行が進んで理解を深めた分だけ
もっと奥の深い世界が見えてくるはずだからです。

あなたも経験ありませんか?

あなたが何かを学んだとき、
学べば学ぶほど奥が深いな〜と感じたことが・・・。

修行が本当に進んでいるからこそ
その世界の奥の深さに気付いて
自分はまだまだ未熟だと感じるのが
自然なことではないかと思うのです。

それを他の人と自分を比較して
自分の方が知っている、理解しているからといって
偉くなっちゃうようでは
その修行を「やっただけ」で、
身に着けたわけではない・・って
ことになると思うのです。

ここのところ、おわかりいただけますか?

更にいうなら・・
他の人と自分を比較している時点で
おかしいと思いませんか?

修行は自分のために行っているのに
なぜ他の人と比較する必要があるのでしょうか?

修行だけに限らず、どんなことでもそうですが
知れば知るほど、学べば学ぶほど
その複雑さや奥の深さが感じられるものだと思います。

そこを整えながら進んでいくからこそ、
その道に精通することになると思うのです。

整えずに進んでしまうと迷子になって
どこまでやればいいの?ってことになっちゃいますから
気を付けなければいけません。

今、何かを学んでいる人や何かの修行をしている人は
そこのところを勘違いしないよう気を付けながら
精進してくださいね。

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【妙慎のつぶやき】

 たとえば、あることが当たり前のようにできる人は、
 そのことができているからといって気にもとめません。

 
自分の中では当たり前のことだから
 気にとめなくて当然のことです。

 
しかし、当たり前だと思わず、
 自分は特別なことができているのだと思ってしまうと、
 他の人よりちょっと偉くなったような気分になってしまいます。

 
身についている人はそれを当たり前と思い、
 身についていない人はそれを特別なことだと感じる。。

 
「未熟」かどうかというのは、
 その人の捉え方一つで簡単にわかってしまうものですから
 気を付けないといけませんね・・・。(^_^;)

 
 

 
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ほとんどの人は周囲の環境に、
左右されながら生きています。

これは環境によって心が動かされている・・ともいえることで、
人によっては環境の変化に伴って、
心の動きや思考などが180度変わってしまうこともあります。

たとえば、あなたの職場に毎日愚痴ばかり言っている同僚がいたとします。

あなたがもし毎日のようにその同僚から愚痴を聞かされたら、
はじめはよくても次第にそれがストレスになってくるはずです。。

もしかするとそのことが原因で
会社に行くのが嫌になるかもしれません・・。

ところが、その同僚が退職し、
愚痴を聞かされることがなくなったとしたら
あなたはどうなるでしょう?

愚痴を聞く必要がなくなったわけですから
ある意味ストレスから解放されて
スッキリしますよね・・。

そして会社に行くのが楽しくなったり、
ポジティブな気持ちで過ごせるようになるかも?です。

このような状況を冷静に見つめてみると
自分がいかに周囲の環境から影響を受けているかが
おわかりいただけるのではないかと思います。

人は外から何らかの刺激を受ければ
良くも悪くもそれに反応して心が動きますから、
仕方がないことかもしれません・・・。

しかし、本当にそれで幸せかというと、そうではなく、
本音をいえば環境に左右されずに過ごしたいと思っている人が
多いと思うのです。

環境に左右されずに過ごすことなんてできない・・と
思い込んでいる人もいるかもしれませんが、
私の経験からすると、環境に左右されずに過ごすことは
完璧には無理だったとしても、
誰でもある程度ならできるのではないかと思います。

私自身、育った環境があまり良くなかったのですが、
その影響をできるだけ受けないように
身を守りながら生きてきたからです。

なので、子供でもある程度できるわけですから、
大人ができないわけがない・・と思うのです。

ではどうすれば周囲の環境に左右されず
過ごせるのかというと・・・

“自分が(日々)何を多く感じて生きていきたいのか”を明確にすることです。

たとえば、今私は
「幸せを感じ、感謝の心で(日々)過ごすこと」を望んでいます。

だから苦難だと感じるようなときには、
これも幸せや感謝を増やす種だと思って
心を素直に正して、苦難から目を背けず、逃げずに
その苦難と向き合います。

なぜそれができるのかというと、苦難を乗り越えたとき、
必ずこれまで以上に幸福感や達成感や充実感や喜びや
感謝の心が味わえて、成長した自分になっているはずだと信じているからです。
(天は意味のない苦難は与えないものです)

苦しいからといって心を歪めて、捻くれて、
安易な考えで行動をすれば、
結果も歪みが生じるのは当然のことです。

また普段と変わらない平凡な生活の中で
大なり小なり不満があったとしても、
そこにはできるだけ意識を向けずに、
幸せや感謝するべきことを探して
そっちに意識を向けるようにしながら過ごします。

こうすれば普段の生活の中での愚痴が減らせると思うのです。

それから嫌な出来事を体験したときには
「幸せを感じ、感謝の心で過ごす」ということを基準にして
その出来事について考えます。

自分からその出来事に執着していないかとか、
囚われすぎていないかとか
一旦忘れて日をおいてから冷静に考えようetcと
判断していくわけです。

“自分が(日々)何を多く感じて生きていたいのか”

ここを明確にし、それに沿った生き方をすることが
環境に左右されずに過ごすための一つのコツといえます。

いつも環境に左右されてばかりで疲れる・・という方や
自分の人生を自分で創造したい・・と考えている方は
参考にしていただけると嬉しいです。


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【妙慎のつぶやき】

 冒頭で例にあげました
 同僚からの愚痴を聞かされるのが辛いという方は
 次の2つを試してみてください。

 
1.自分の心の中でつぶやいている(又は口にしている)愚痴を減らすこと、
 2.愚痴っぽい相手にはポジティブな言葉を使うこと

 
愚痴をいう相手と縁があるということは
 自分も口に出す、出さないにかかわらず
 愚痴を言うタイプだと天から見られているのかもしれません・・。

 
ですから、自分が愚痴っぽい人間にならないよう心がけます。

 
それから愚痴っぽい相手には、ポジティブな言葉を使うようにすると
 波長が合わなくなりますし、相手が発するネガティブな
 エネルギーから身を守れます。

 
自分の心がネガティブなエネルギーの毒に犯されないよう
 心を守る術だと思ってください。

 
ちなみに・・・
 
私と友人達との関係の場合、
 友人から愚痴を聞かされることはあまりないのですが
 中には私に愚痴を言うのが好きな子がいます。(笑)

 
で、その友人から愚痴を聞かされても、
 申し訳ないけど私はほとんど聞いていません・・。(>_<)

 
「うんうん」「へえ〜そうなんだ〜」なんて
 同調しているフリはしますけど
 私には無関係な話だと割り切っています。。

 
それでも多少記憶に残って
 後で気分が悪くなるときもあるのですが
 そういうときにはさっさと忘れるようにしています。。

 
好きなDVDを見たり、仕事のことを考えたり、
 はたまた妄想旅行といって
 南太平洋の島でバカンスをしているところを想像したり・・・

 
こんな風にして自分の意識を他のことに向けるのです。

 
なぜそうするのかというと、
 相手のことを愚痴ばかりいう人だと
 自分が思い込んでしまったら、相手のことが嫌になっちゃうでしょ?

 
こうなると相手の欠点ばかりが目について
 相手のいいところを見ようとしないのと同じことが起こります。

 
“相手は悪で、自分は正義”という方程式が
 頭の中で勝手に作られてしまい
 心がイライラして、攻撃的な自分になっていきます。

 
これでは幸せを感じ、感謝の心で過ごすことを
 本当に望んでいるのか?ってことになりますよね?

 
なので、相手は愚痴はいうけれど、
 善良な心もちゃんと持っている人だから、
 嫌になる必要はないと考えているのです。

 
それから私が愚痴を聞いてあげる余裕のないときには
 「今は聞けない」とハッキリ伝えるようにもしています。

 
愚痴を言う友人ではありますが、
 信頼し合う良い人間関係もしっかり築けていますし、
 互いに何かあったときには助け合ってもきました。

 
相手の愚痴を阻止することに努力するより
 愚痴を受け取るこちら側の意識を変えることが
 手っ取り早く良い関係を築ける・・ということかもしれませんね。(^_^;)

 

 
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気付いたことを人に話すときに、気をつけたほうがいいこと

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自分で何かに気付いたとき、嬉しさのあまり
思わずテンションが上がって友人・知人に
そのことを熱烈に語った・・という経験はありませんか?

私の友人の中にも、そういう子(Aちゃん)がいました。

Aちゃんは自分が気付いたこと(心についてのこと)が嬉しくて
私と共通の友人達にかたっぱしから連絡して
語りまくっていました。

優しい友人達は、Aちゃんの熱烈な語り口調に合わせて
「そんなことに気付けたんだ。良かったね〜。」なんて
あたかもそのことについて知らなかったフリをして
話を聞いてあげたようです。

そのためか、ますますテンションが上がったAちゃんは、
自分の気付いたことは凄いことなんだ!と思い込んだまま
私のところに連絡してきました。

勢いづいているAちゃんは
私に自分の気付いたことを熱烈に語ります・・。

私はしばらく黙ってAちゃんの話を聞いていたのですが、
Aちゃんはテンションが上がり過ぎたのか、
いつの間にかお説教じみた話になっていきました。

こんなことに気付いたよ・・という程度の話なら
良かったね・・で済ませたのですが、勢いづいたあまり
自分はわかっているけれど、あなたはわかっていないといった
図式がAちゃんの頭の中に勝手に出来上がり、
お説教じみた話になっていったのです。(ありがちでしょ?(^_^;))

これはいけないと思った私はAちゃんに
「気付いたからといって、それをそのまま人に伝えるのは
どうかと思うよ。もしかしたら、周囲の人達はみんな
とっくにそのことに気付いていたかもしれないでしょ?

もしそのことを人に教えてあげたいと思うなら、
自分が気付いたことが実際にできるようになって(身につけて)から、
一般論として話すか、もしくは必要な人に
必要なタイミングをみはからって話してあげるといいよ。
身に着けば必要な人や必要なタイミングが
みわけられると思うからね。」と伝えました。


本人にとってはすごい気付きであったとしても
他の人にとってもすごい気付き・・とは限りません。

ましてや他の人は口に出さずとも
もうとっくに気付いていたことかもしれません・・。

もしそうだったとしたら、
話す方は気分がいいかもしれませんが
その話を聞いた人は、(話方によっては)最悪の場合ウザイ!と
感じるだけかもしれないのです。

Aちゃんのようにいつの間にか
お説教じみた話になることも考えられますしね。(^_^;)

また話した相手と内容にもよりますが、
こんなこともわからない人だったのかと思われ、
自分で自分の信用を失くす元を
作っちゃうことになるかもしれません。

なので、自分にとってすごい気付きが得られたといって
テンションが上がるのはいいのだけど、
人にそのことを話すときには、
今お話した点を気を付けたほうがいいですね。

テンションが上がったために
周囲が見えなくなったり
判断力を失わないよう気を付けたいものです。


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【妙慎のつぶやき】

 昨年から不思議なことに
 「もっと人間的に成長したい」
 「もっと魂や心を磨きたい」
 「もっと器を広げたい」etcという理由から
 学びたい・・と申し出てくださる方が増えました。

 
私にとっては嬉しいことなのですが、
 何で急にそういう意識の高い人が増えたのかは
 よくわかりません。宣伝したわけでもないしね。(^_^;)

 
心の学び(定期)コースに
 お申し出てくださった方々には
 月1回とか3か月に1回という感じで
 定期的にマンツーマンでご指導させていただき、
 修行の課題もこなしていただいてます。

 
今がんばっている人達の成長した姿を見るのが
 本当に楽しみな今日この頃です。(^_-)/

 
※心の学び(定期)コースは、鑑定メニューにはございません。
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真心からの親切と下心ある親切

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 近日中にメールでご報告させていただきますので、
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人に親切にするのは大変すばらしいことです。

電車でお年寄りや妊婦さんに座席を譲ってあげたり、
倒れている自転車を起こしたり、
また困っている友人の相談にのってあげたり
親切と一言でいっても
あげていけばきりがないくらいいろいろとありますよね・・。

親切のすばらしいとこは、
真心である愛の心を人に与えられる(受け取れる)点です。

だからこそ、親切にした側もされた側も
どちらの人の心にもぬくもりが感じられます。

これは心の栄養となるエネルギーで、
この真心を多く与えたり、多く受け取るほど
心は豊かになっていくものです。

ところがそんなすばらしい親切も
人の心ひとつで真心である愛のエネルギーではなく
まったく別のものになってしまうことがあります。

真心である愛のエネルギーではない親切を受け取ったら、
受け取った側は大変気分が悪くなります。

たとえば・・

相手に何かをしてほしいから
こちらが先に親切にしておいて
あとで自分の願いを聞いてもらう・・・

行動だけみると親切にはかわりないのだけど
本当の親切とはその心がぜんぜん違います。

本当の親切は真心である愛の心、
下心ある親切は、その人の欲にまみれた心。

この差ってすごいと思いませんか?

表面上は親切にはかわりないのだけど
中味はまるで別物です。

自分の願いをきいてもらいたいことを隠して親切に振る舞い、
願いをきいてもらえないとわかったら
とたんに親切な人でなくなった人を
これまでの人生で何度か見てきましたが、
こういう場面に出会うと本当に残念に思いました。

どうせなら、下心を隠して親切にする
(いい人そうに見せかける)のではなく
自分の願いを正々堂々と口にしてくればいいのに・・と
思ったんですね。

最近はこの手のタイプの人とはご縁がないようで
出会わなくなりましたから
すっかりそういう人の存在を忘れていたのですが、
数日前、ある人からこの手のタイプの人の話を聞いたので
ここでお話しておくことにしました。

人に親切にするときには、
自分の真心である愛の心、
もしくは欲のない心で行うようにしましょうね。


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【妙慎のつぶやき】

 たまにはこんなのも・・・ということで
 昨年友人達とパワースポット巡りツアーをしたときに
 お参りさせていただいた香港の「車公廟」での一コマです。

 
 車公廟

 手に持っている長いものはお線香!
 日本のものと違ってあちらのお線香は超ビックサイズです。

 
 大きなお線香を手に、3回おじぎをするなど
 参拝方法も日本とかなり違います。。

 それにしても何で後ろの女性達は、こちらを見てるのかしらん?(^_^;)

 

 

 
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