食べていけなくなる・・と、不安を感じたときには


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【妙慎からのお知ら せ】

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 鑑定のご依頼(ご相談)をお受けできる日が、普段より少なくなっています。
 大変申し訳ありませんが、鑑定のご依頼をはじめご相談を
 ご検討くださっている方がいらっしゃいましたら、
 早めにご予約をお取りいただきますよう、お願いいたします

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私達が何より、不安や恐怖を感じるのは、
食べて行けるかどうか・・という事ではないでしょうか?
(これは人間の本能と関わりがあるようです)

「食べていけなくなる・・」と思えば思うほど
心が委縮して身動きとれなくなるか、
反対に、焦りが出て、心が苛立ち
良く考えずに行動をするか
そのどちらかに走りやすいものです。

でも、落ち着いて考えてみましょう。

私達が生れてからというもの、
本当に食べて行けない生活を経験した人は
どのくらいいるでしょうか?

私は電気もガスもとめられて、家賃が払えず
家主さんから追い出されそうになったことがありますが、
そんなときでも、誰かが食べさせてくれました。

ですから、食べて行けなくなる・・・と、
考える必要はないと思うのです。

とても曖昧な表現かもしれませんが・・
世の中、「何とかなる」と思えば
本当に何とかなるものです。

きっと今このブログをご覧いただいている方の中にも
「何とかなる」と思いながら、
今日まで生きてきた人がいると思います。

それは、言いかえると『何とかなってきた』ってことですよね。。

ですから、リストラや倒産など、経済的に苦しい状況に陥っても
どこかに生き残る道はあるはずです。
 
私の実父は、2度も商売に失敗し、
多額の借金をつくり、怖い取り立て屋に
追われる生活をしていました。

そんな実父でも、誰かがその時々に応じて助けてくれたお陰で
3度目の商売が旨く行き、今では若い奥さんをもらい、
経済的にも安定した生活をしています。(← 弟からの話)

何の取り柄もない実父ですが、
負けない・・という気持ちだけはあったようです。

どのような状況であっても、今、生きてこのブログを見ているということは
あなたも負けないで生きてきたってことなのです。

だから、まだわからない未来を、漠然とした理由で不安がったり
怖がったりする必要なんてありません。

ふと立ち止まったとき、未来を見つめれば、
誰だって不安を感じるものです。

でもそれは、頭の中に魔が差して、
不安材料を検索し、幻を見せているだけなのです。

現実にそうなると、断言できるものではありません。

だから、目先のことに囚われて
食べて行けなくなる・・・と考えるのはやめ、
ピンチはチャンスなのかもしれない・・という視点から
どこに道があるのかを考えてみましょう。


「そんなことを言われても、そう思えない・・」という方は、
過去を振り返って、これまでも何だかんだいって食べてきたのだから
何とかなるはずだ・・と思ってみましょう。

食べて行けるかどうかを心配して神経をすり減らすより、
「これからも食べて行ける」と信じて、
今出来ること、やるべきことに全力投球することが大切です。


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【妙慎のつぶやき】

 来月のスケジュールをみて思いました。

 たまには、キレイなビーチに寝転んで、のんびり本を読んだり
 ボーッとしたいものだと・・・。

 修行の旅ばかりじゃ、ちとツライ・・・。(>_<)


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 □波乱万丈な私の過去を綴った峰絵佳物語は、
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  (峰絵佳物語をはじめから読むには・・)
  
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今「思うように進まない」「結果が出ない」と感じているあなたへ


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【妙慎からのお知ら せ】

●盂蘭盆供養に御参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
 盂蘭盆供養のご報告を7月19日頃にお送りいたしました。
 もし、まだ届いていない方がいらっしゃぃましたらお手数ですが
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暑い日が続いていますが、みなさまお元気でしょうか?

私はとっても元気です。
が、毎日汗だくのためか、お肌がかぶれてかゆいです・・。。。(ーー;)
 
ところで、最近、なぜだか似たようなご相談を受けています。

内容はというと・・

めちゃくちゃ悪いわけではないのだけれど・・・
・思うように物事が運ばない・・というか、
・思うような結果にならない・・・といったような感じの内容です。

この手のご相談者に共通している点は・・
・今年の2月以降からそのような流れになった
・運勢が冬の時期ではなく、どちらかといえば良い時期にあたっている
という2点です。

もしかすると、このブログをご覧いただいている人の中にも
特別運勢が悪いわけではないけれど、
このような“何だかイマイチ状況”にいる人がいらっしゃるかもしれません・・・。

私に直接、ご相談くださった方には、
お1人づつの運勢や今学ぶべき事をアドバイスさせていただきましたが、
ひとつだけ、どの方にも共通して気をつけてほしい点がありました。

それは、「心をドッシリと構えること」です。

どちらかといえば、今の時期にこの手の悩みを持つ人は、
せっかちな方が多いようです。

常に動いていないと気が済まないタイプといいましょうか・・・
ドッシリ構えることのできないタイプといいましょうか・・・
 (旨く言葉にできなくて、申し訳ないのですが何となく雰囲気でつかんでください)
 
で、いきなり結論を申し上げますが・・

「思うように進まない」「思うような結果が出ない」からといって焦るのはNGです。

このような時には、目先のことに一喜一憂せず
心を鎮めて、受け入れる大きな器を作ることに意識を向けましょう。

器ができれば、あれこれ考えずとも自然に必要なものを引き寄せられ、
形が出来上がってくるものです。

また、もうひとつお話しておきたいのは・・
今「思うように進まない」、「思うような結果が出ない」と感じていても、
この夏の間に運勢の渋滞が緩和され、旨く流れる人が増えるはずです。

ですから、焦ってジタバタしたり、暗く考えたりしないようにしてください。

人生、山あり谷ありで、いい時ばかりでも、悪い時ばかりでもありません。

今、目の前の現実が苦しいからといって、
それがずっと続くものではありません。

うつむきぎみだった顔を上げ、希望という光を胸に、
堂々と前を向いて歩きましょうね。

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 □波乱万丈な私の過去を綴った峰絵佳物語は、
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  上記URLをクリックして2005年5月9日の
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言うことを聞かないゴンタ(柴犬♂)が、おりこう犬に変身しはじめたわけ

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【妙慎からのお知らせ】

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 盂蘭盆ってなに?と思われた方は、こちらの記事を先にご覧ください。
 
妙慎法談〜きざはし〜7月号を1日にお送りいたしました。
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うちのゴンタ(柴犬♂)は、小さい頃からドッグトレーナーの先生(数名)に
お世話になってきたのですが、どの先生からも見放されてきました。

性格が歪で気難しく、超・攻撃的な犬だからです。

犬の学校?のようなところにも入れましたが、ほんの2〜3時間いただけで
学校から「迎えに来てください」と電話が入り、うちではムリだと断られました。

いろいろな本を読んだり、通信教育にも挑戦して、
ゴンタがおりこう犬になるようがんばってみたのですが、
どの方法も旨くいかず、諦めていました。

ところが先月、この↓↓番組を知り、ダメ元で視聴することに・・・。。
 
スカパーで放送されているシーザー・ミラン氏の
「ザ・カリスマドッグトレーナー 〜犬の気持ち、わかります〜」

で、番組の中で紹介されている方法を覚え、ゴンタに試したところ、
少しずつですが効果が出はじめているのです!

今までさんざん苦労してたのに、あの苦労は何だったの?と
思うほど簡単な方法で、
尚且つ、ゴンタもストレスを感じずに、
おりこうさんになろうとしてくれるのだから、
目からウロコ&超びっくりです!

ワンちゃんを飼っている方は、ぜひこの番組を見てみてください。
 
問題行動の解決策を実演してくれますし、
私達飼い主のマインドについても教えてくれます。

ワンちゃんを飼っていないけれど、犬が大好きな方や
これから犬を飼おうと思ってる方にも、十分楽しめ&タメになりますよ〜!

「ザ・カリスマドッグトレーナー〜犬の気持ち、わかります〜」

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【妙慎のつぶやき】

 ゴンタに比べて手のかからないのがキティー。
 最近は、暑いので窓辺でドテ〜〜と寝てばかりです。

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ちゃんと伝えてるつもりなのに・・。なぜ?


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対人関係の悩みは、いつの時代も多いものです。

そういった対人関係のご相談を受けたとき
いつも気になるのが、ちゃんと言葉にして表現しているのか?という事。

私もそうなのですが・・・
自分では伝えているつもりでも、
伝わっていないことって、結構あるものです。

人間は、言葉を話す時
自分の経験や知識など、その人の頭の中にある情報を元にして
言葉を作り表現します。

反対に、誰かの言葉を聞いて、それを理解しようとするときにも
頭の中にある情報を元にして理解しようとします。

ようするに、一人一人の経験や頭の中にある情報は
違うわけですから、言葉が伝わらない、通じない・・なんて
ことが起こっても、不思議なことではないといえるのです。

たとえば、AさんがBさんにある行動をとってもらうため
何かを話したとします。

すると、BさんはAさんがこういう行動をとって欲しいと思っていたことと
違う行動をとりはじめます。

それを見たAさんは「ちゃんと言ったのにナゼ?」となります。

この場合、BさんはAさんの話を理解しているのに、
わざと無視したのなら、そのような行動をとるのもわかります。

しかし、そんなつもりがなく、違う行動をとっているような場合は、
理解できていないということになりますよね・・。

こういうことって、普段、結構起こりませんか?

自分ではちゃんと言ったはずなのに、伝わっていないという事が
起こるのは、先に話したように
お互いの頭の中にある情報と関係しているからなのです。

もう一つ厄介なことに、人間は言葉を話すとき
できるだけ短い言葉で表現しようとするのです。

言葉を縮めたり、カットしたりしながら話します。

持っている情報が違う上に、このように言葉をコンパクトにして話していれば
伝わらないことが増えて当たり前ですよね。

こうして考えてみると、自分の思いを人に伝えるって、
なかなか大変な事だと、
わかっていただけるのではないでしょうか?

(相手が子供なら、尚更、精一杯言葉を使う必要があると
ご理解いただけるのではないでしょうか?
子供は、大人より経験&知識が少ないのですから。。)

だからこそ、自分の思いを伝えるためには
相手を思いやる気持ちを持って、表現することが大切なのです。

相手を思いやる気持ちがあれば、
自分の意見だけを機関銃のように並べたてるようなことはしませんし、
相手の立場や理解できる範囲を予測しながら
その人にあった言葉を使って表現できるようになると思います。

私もこの点を意識しているつもりでも、
まだまだ出来ていないと感じることが多々ありますので、
一緒にがんばっていきましょうね。

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【妙慎のつぶやき】

 それにしても暑くなりましたね〜〜。もう7月なんだから当たり前か・・・。

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無理に好かれようとしなくてもいいんじゃない?


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人は誰でも他の人から良く思われたいと考えるものです。

しかし、良く思われたいという意識が強くなり過ぎるために
自分の思いを伝えられなくなったり
自分の考えで行動できなくなったりすることがあります。


その状態が続くと、心に迷いが生じて
自分でも何が何だかわからなくなってきます・・・。


だから、他の人から良く思われたいと考えている自分に
気がついたら、自分の本当の気持ちはどうなのか?を
確かめてみましょう。


自分の心に、周囲に良く思われたいのが
本心なのかどうなのか聞いてみましょう。


いい人だと陰で噂される人の中には
自分の意思を持って選択し、行動している人達がいます。


他の人の意見に合わせることが
また、他の人の気持ちを優先させるばかりが
いい人と評価される条件とは限らないのです。


それから、もう一つ・・・


万人に好かれることはないと、
理解しておきましょう。


みんな顔が違うように、
考え方も価値観も違って当然なのです。


だから、万人に好かれるなんてことが起こるほうが不自然です。


無理にみんなから好かれようとするより
自分と周波数の合う人だけ
付き合っていけばいいんじゃないかしら?


我儘になりすぎて、
周囲の人を困らせてばかりではいけませんが、
自分の人生なのだから、まずは周囲がどうであれ、
自分の納得できる生き方を選択してみましょう。


そうやって信念を持って生きていけば、
自然と理解してくれる人が集まってくるものです。


それでは、またお会いしましょう〜。


し〜ゆ〜♪


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【妙慎のつぶやき】


  人に好かれたいのに、なぜか嫌われてしまうという人は、
  自分の好かれたいという思いを優先させ過ぎて、
  周囲の人への思いやり不足になっている事が多いです。


  人と人って、言葉や態度より
  相手を思いやる気持ちを持っているか
  どうかが一番大切なんですね・・。



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天からプレゼントを受け取るには?

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あなたは、人生を楽しんでいますか?

最近、何かを楽しみましたか?


生きていると、嫌でも苦しみと出会います。

だからこそ、意識的に楽しむことを選択しなければ
ただ苦しいだけの時間が増えてしまうのです。


生れてから死へ向かっている私達。

この世で生きていられる時間が
どれくらいあるのかわかりません。

過去を振り返って幸せを感じられた時間、
楽しかった時間、嬉しかった時間より
何も得るものがない苦しかった時間や
辛かった時間のほうが圧倒的に多かったら、
何だか寂しい気がするのです。

だから、幸せや楽しみを感じられる時間を増やそうと
意識してみてください。


また、今問題を抱えている人は、
ほんの少しその問題から心を離して
楽しむことを選択してみてください。

八方塞であればあるほど、開き直って
少しは楽しむことを選択してみてください。

楽しみを選択して、心が軽やかになれば、
心にほんの少しでも隙間やゆとりができます。

天はあなたの望んでいるものを
与えようとしているはずです。

今はあなたに受け取る準備ができるのを
待っているのかもしれません・・。

天からのプレゼントを受け取るためには、
心を“苦しみチャンネル”から
“楽しみチャンネル”に変えて
心に入るスペース(隙間やゆとり)を
作ることが必要です。

だから、今日から楽しみも選択しようと
意識してください。

苦しいだけの人生、
悩んでばかりの人生で終わらせないために・・。


それでは、また近いうちにお会いしましょう〜。

し〜ゆ〜♪

─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─

【妙慎のつぶやき】

  これまで英語や中国語、韓国語等外国語の
  勉強された経験のある方に
  お伺いしたいことがあります。

  勉強するにあたって、
  どのような勉強法が良かったですか?

  また、どのような教材や学校が良かったですか?

  もし良かったら、あなたの勉強法や教材(学校)など
  メールで教えていただけませんか?

  ご協力、どうぞよろしくお願いいたします〜〜♪


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ひとつ前の記事を読んでくれた方から、
「私は内省するのが凄く苦手です。
怖がりなせいかして、内省しようとすると
心の壁や胸騒ぎが酷く、とても先へは
続けられないかなと諦めてしまうのです。」と
いったメールをいただきました。

この方のように、自分の内側とコンタクトをとろうとしたとき
胸騒ぎが酷くなるという方は、無理にそうする必要はありません。

内省することより、まずは心を鎮める(落ちつかせる)ようにし、
ほんの少し普段の行動を変えてみることをおすすめします。

たとえば・・

・普段早口で話す人は、ゆっくり話すよう心がける
・常にバタバタと動いている人なら、どっしり腰を下ろすようにしてみる
・動くのがキライという方は、思いきって体を動かしてみる

・・・といった具合に、
行動をほんの少し変えてみましょう。


前回、お話したように内省するにも
タイミングというものがあります。

このタイミングが合わないと、旨く行かないのです。


内省は自己を見つめる良い機会になりますから
長い人生を歩く中で、時には必要なことだと思います。

しかし、内省するばかりで、行動が伴わなければ本末転倒。

また、当然ですが、内省できないから悪いとか、
至らない人間だとかということも一切ありませんし、
内省できるからすばらしい人間だという事でもありません。

ですから、今、このタイミングで内省できないからといって
焦らないでください。

あなたはあなたのペースで進みましょうね。

それでは、また近いうちにお会いしましょう〜。

し〜ゆ〜♪


─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─

【妙慎のつぶやき】

  前回の記事をアップした後で
  自分を見つめる良い機会になりました!とか
  今、このタイミングでこういった記事を書いてくださって
  ありがとうございました!と言った嬉しいメッセージを
  たくさんいただきました。
  メッセージを送ってくださったみなさま、
  ありがとう〜ね〜♪(=^・^=)

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昨日、自分がこれから進もうとしている方向について考えていたのですが、
この際だからじっくり自分の心と向き合うことにしました。

「なぜ、その方向に進みたいのか?」という質問からはじまって
自問自答していくうちに「自分は一体何者か?」という質問に
辿りつきました。

その答えを模索していると、これまで歩んできた人生も
これから歩もうとしている道も、
一本の道で繋がっていて
すべての元は、過去にあることが理解できました。

人生の途中で走るレールを乗り換えたと思っていた時期が
ありましたが、また同じレールに戻ってきていることに気付きました。

そういったことがわかったお陰で、
何だかモヤモヤが取れてスッキリしました。


私は、こんな風に自分に質問を投げかけて答えを探り、
そこから次の質問に繋がり、また答えるといった
ゲームのようなことを時々楽しんでいます。

ずっと以前にも、同じような質問をしたことがあるのですが、
その時と答えは違っていました。

以前よりもっと深いところにある自分の意識と
向き合えたからだと思います。


こんな風に自分と向き合うことって、
できるようで、なかなかできないものです。

いつも快い状態になるとは限りませんしね。

時には、嫌な自分や醜い自分が顔を出して
ゲーーーーッと思うことがあったりします。

けれど、そんな自分も自分には変わりなく、
いい自分も嫌な自分も、素直に認めて
受け入れることが大切なのです。


もし今、自分と向き合いたいと考えている人がいたら
心を鎮めてリラックスした状態で
「自分は一体何者か?」
「なぜ、この道に進みたいのか?」といった具合に
自分に問いかけてみてください。

問いかけるとあれこれ浮かんでくると思いますが、
そこから、導きだされた答えは
きっとこれからのあなたに
良い影響を与えることでしょう・・・・。

もし、何も浮かんでこないのなら、
まだ問いかける時期ではないのかもしれません。。

しばらく経ってから、また試してみましょう。

何事もそうですが、ダイミング(時期)が違うと
何も進まないですからね。


それでは、今日はこの辺で失礼いたします。

今月もステキな1ヶ月になるよう
お互いがんばっていきましょう〜。

し〜ゆ〜

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【妙慎のつぶやき】

 6月は「水無月」といいますね。

 これは水が無い月という意味ではなく
 水の月という意味です。
 
 田んぼに水を引く時期にあたることから
 「水無月」といわれるようになったという説もあるそうです。

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滝行

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先日、滝行に行ってきました。

滝行というのは、滝に打たれながら読経する修行のことです。

これがまた命がけ?の修行でした。。


滝行をすることになったのは、
時々このブログに登場する爺さんからの指示でした。

「Aというところへ行って、滝に打たれてきなさい」と。

Aというところにある滝に打たれると、
心の穢れや魂のけがれがとれて
視界が開ける・・という話でした。

これは、私に言ってきたのではなく、
うちのスタッフへの修行の課題でした。

で、早速、ネットでその場所を調べてみたのですが
滝の情報なんてどこにもありません。。

仕方なく、行きあたりパッタリで
指定された場所付近までいってみることにしました。


実際に行ってみると、
予想通り滝なんてどこにもありません。。

爺さんに騙されたのかと思いつつ
念の為、通りかかった地元の人に尋ねましたが
滝なんて知らないという話でした。

また、その近くにあった神社へ行き、
そこのご祭神さまに尋ねてみると
「あなたの探している滝はここにはありません。
場所が違います。」と言われ、神社から追い出されました。

その後、今度はその近くのお寺に行って
庭掃除をしていた方に聞いてみましたが、
やはり先程と同じように「滝なんて知らない」との事。

しばらくその近所をウロウロし
だんだん探すのが面倒になってきた私達・・。

もう諦めて帰ろうとしたとき
ちょうど高校のグラウンドの側を通りかかりました。

グラウンドの中を覗いてみると
コーチらしき人が「こんにちは」と挨拶してきました。

そこで、私はその方に
この近くに滝はないかと尋ねてみました。

すると案の定、知らないとの事。

やっぱり・・

結局、諦めて帰ろうという事になり、
その場から歩き出しました。

しばらく歩いていると、後ろの方から声が聞こえてきました。

振り返ると、先程話していたコーチらしき人が私達を追いかけて
こちらに向かって走って来ているではありませんか!

私達に追いついたコーチらしき人は、
「地元に詳しい人がたまたまいたので
滝はないかと聞いてみたら、あるというのです。
滝へ行く道がわかりましたのでお教えします。」との事でした。

私達はびっくりしながら、コーチらしき人に連れられ
滝へ続いているといわれている道まで行ってみました。

「ここからあがっていけば、滝があるそうです」と
コーチらしき人が笑顔で指をさした方を見ると、
そこには山の中へ続いていると思われる獣道が・・・。

内心、マジかよ!ここをあがっていくの?と思いつつ、
コーチらしき人にはお礼を言って、そこで別れました。


ここまで来て帰るわけにもいかず、私達は仕方なく
その獣道をあがっていくことにしました。

獣道をあがり始めると、これが本当にひどかった!

木の枝や草をかきわけて進むため
迷子になるんじゃないか?とか
ヘビが出てきたらどうしよう?とか
帰りは無事に来た道を戻れるのか?といった
不安が次々と頭に浮かんできます。

しかし、そんな現実に起こってもいないことを
怖がっているようではいけません!

心を引き締め、怖さを払いのけました。

そうこうしながら進んでいくと、道幅が狭すぎて、
ちょっと足を踏み外したら谷底へまっさかさま・・という
ところを通ることに・・。

それも、しばらくそんな道?が続くのです。

ゆっくりと一歩一歩、足元を確認しながら、
落ちないようと祈りつつ進みました。

その道にさしかかる手前で、
通行禁止と書かれた策がしてあったことを思い出しました。

こりゃ、通行禁止だわ・・と納得。

策を超えるのは危険だからやめようと思ったら、
誰かが背中を押して、超えてしまったのが運のツキです。

恐る恐る、崖っぷちを進むと
今度は道が土砂崩れで無くなっているではありませんか!

怖さが極まりつつ、必死でクリアー!

で、次にあらわれたのは、
すべり降りるしかない崖でした・・・。

気合いを入れて、すべり降りると
ようやく川辺に辿りつきました。

何かの罰ケームかよ!って感じですが
それにしてもヒドイ道のりです。


で、やっとの思いで川辺についたのは良かったのですが、
そこから先は道がない!

川の中を上流に向かって
進まなければならないのです。

聞いてないよ〜〜といいつつ
クツをぬらしながら、川の中を上流へと進むと
目の前にようやく滝が見えてきました。

滝をみつけた瞬間、私達は大喜び♪

taki
(写真ではとっても小さく見えると思いますが、
高さは5mほどありました)

早速、滝の側までいって
川の中で白装束に着替えたスタッフ。

ところが、いざ滝に打たれようと滝に近づくと、
前日の雨で水量が増していることと
水が冷た過ぎてとてもムリ・・と言い出し
後ずさりをはじめました。

せっかくここまで来たのに、引き返すのか!と喝を入れ、
再び滝へ・・・。

その後、滝に打たれながらの読経を行い
無事に爺さんから言われた課題が終わりました。

終わった瞬間、感動と嬉しさから
抱き合って号泣しました。


滝に打たれていたのは、約10分くらい。

たった10分かよ!と、思われるかもしれませんが
お坊さんの滝行と比べても、長い方なのです。

滝行は、心臓麻痺を起して亡くなる人もいるくらい
怖い修行なので、最近は体験修行をさせてくれる
お寺も減っているのだとか・・・。


滝行を果たし、抱き合って感動の涙を流している私達でしたが、
突然、我にかえりました。

あの獣道を戻らなければならない事を、思い出したのです。

さっさと着替えを済ませ、やってきた獣道を戻っている途中
ふと不思議なことに気付きました。

来るときは、すごく大変な道のりだったのに
今、川から獣道へ向かう崖を
すごい勢いでのぼり、道が崩れて無くなっているところを
飛び跳ねて進み、ぬかるんでいて、
谷へ落ちそうになったところを
駆け足で走っているのです。

なぜか、ここを踏んだら足をすべらせるとか
何の目印もないのに、帰り道はこっちだとわかりました。

はじめて行った山の中で
それも行きにはまったく考えられなかったことが、
次々と頭に浮かんできて
その通りに進んでいるのです。

で、行きは長いと思った道のりでしたが
あっという間に下山しました。

下山したあと、どこにも立ち寄らず
さっさと車に乗り込み帰りました。


帰りの車の中で、滝に打たれたスタッフは、
これまで自分が気付けなかったことに
たくさん気付いたようで、涙があふれていました。

苦しかったけど、滝行をさせていただいて
本当に良かった。こんな気持ちになれる日が
訪れるなんて・・と、爺さんに感謝していました。


爺さんから出される修行の課題は
常識では考えられないことが多々あります。

けれど、それをこなした後は
心がとっても良くなる・・
なんてことが、度々起こるのです。

爺さん、恐るべし!


最後に爺さんへお願い・・。

サバイバルな体験をさせていただいて
またおもしろいネタが一つできたのは嬉しいのだけど、
あの滝に行って来いとは、もう二度と言わないでください。

命がけの修行は、コリゴリです。ぷぷぷ

おしまい

─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─

【妙慎のつぶやき】

 自分では無理かも?と思われることに挑戦して
 それがクリアーできれば、自分を超えられます。

 それだけ、心(器)が大きく広くなります。

 自分を超えたい方は、挑戦してみてください。(^u^)


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御無沙汰しています。妙慎です。

ゴールデンウィークが終わり、
今日からまた仕事や学校が始まりますね。

連休の間、どこかにお出かけなさいましたか?

私はこの期間、読経三昧の日々でした。

長時間、読経をしていると
自分が普段、いかに雑念だらけの中で
生きているのかがわかります。

また、不要な情報や物をたくさんため込んでいるのに
それを捨てようとしない自分がいることにも気付きました。

最近(集中力がないな〜)と感じていたのですが、
その原因も自分にあったことがわかりました。

で、他にもたくさん気付いたことがあったのですが、
今日はそんな中から『集中力』についてのお話です。


私達は、普段なにげに意識を向けていることすべてに
大なり小なり集中力を使っています。

たとえば、こんな経験はありませんか?

職場の上司や同僚に腹が立った日は、
仕事が終わって帰宅してからも、
そのことが頭から離れずムカムカ・・・。

こういった場合、腹の立つことに
集中力を使っていることになります。


集中力は、自分を発展的に導いてくれるエネルギーではありますが、
自分を潰してしまうエネルギーにもなるのです。ニコニコ


たとえば・・

これは私も最近経験したことなのですが・・

勉強しようと思って机に向かっても
集中力が出ない・・。

せっかく勉強をして自分を発展させようとしているのに
集中力が出ないのは、悲しいですよね。

そんな自分にイライラしたり、嫌気がさしたりすると
自分のセルフイメージが下がってしまい
より一層、悪循環に陥ります。


こんな時は、勉強以外のことに集中力を
使っていることが多いのです。

一時的なものなら、疲れやホルモンのバランス等が
原因でしょうけれど、集中できない日が長く続く場合は、
何にそのエネルギーを使っているのかを考えて、
エネルギーの浪費を防ぐ必要があります。


あなたに目標や目的、夢があって、
それを実現しようとするならば
この『集中力』の使い方には
気をつけなければなりません。

集中力が弱かったり、エネルギー量が不足していては
達成するために必要なパワーが不足するからです。


集中力をネガティブなことに使うより
発展的な使い方ができるよう、
自分でコントロールする習慣を持ちましょう。

そうすれば、脳の疲労も減り
自己嫌悪や悪循環から抜け出せることでしょう・・。

そんな訳で、今日のお話はここまでです。

また近いうちにお逢いしましょう〜。

し〜ゆ〜

─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─

【妙慎のつぶやき】

 巷にあふれている情報商材。
 高額な上に購入するまで中味がまったく見れない。

 それに詐欺まがいのものや粗悪な
 内容のものが多くて手を出すのはちょっと怖い・・。

 けれど、一度中味を見てみたい!
 そう思ったことはありませんか?

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 一流大学の教授らが協力し、
 巷にあふれてい情報商材を、一つずつ検証し、
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